O Que o Estresse Causa no Corpo

Saiba o Que o Estresse Pode Causar no Seu Corpo

Os efeitos do estresse no corpo são grandes alertas (ou podem até serem convites) para reavaliarmos a forma como estamos vivendo.

O estresse é uma das grandes mazelas da sociedade atual. Além das relações interpessoais, conhecidas por normalmente já serem desafiadoras, o trabalho, os estímulos constantes da mídia e das redes sociais e o ritmo acelerado da vida são os maiores causadores desse mal.

Embora nem sempre tenhamos o controle de todos os aspectos que compõem a nossa vida, podemos escolher o que nos tira do sério ou não. Se fizermos a escolha errada, a tendência é ser dominado pelo estresse até este se tornar crônico. O estresse não afeta apenas o emocional, como já se sabe, mas também traz diversos prejuízos para o corpo.

Quais os problemas que podem causar ao seu corpo:

  • Maxilar tensionado;
  • Tremores no corpo;
  • Alergias na pele;
  • Libido reduzida;
  • Enxaqueca;
  • Diarreia;
  • Insônia;
  • Náuseas;
  • Fadiga.

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fonte: www.vittude.com

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