O Que o Estresse Causa no Corpo

Os efeitos do estresse no corpo são grandes alertas (ou podem até serem convites) para reavaliarmos a forma como estamos vivendo.

O estresse é uma das grandes mazelas da sociedade atual. Além das relações interpessoais, conhecidas por normalmente já serem desafiadoras, o trabalho, os estímulos constantes da mídia e das redes sociais e o ritmo acelerado da vida são os maiores causadores desse mal.

Embora nem sempre tenhamos o controle de todos os aspectos que compõem a nossa vida, podemos escolher o que nos tira do sério ou não. Se fizermos a escolha errada, a tendência é ser dominado pelo estresse até este se tornar crônico. O estresse não afeta apenas o emocional, como já se sabe, mas também traz diversos prejuízos para o corpo.

Quais os problemas que podem causar ao seu corpo:

• Maxilar tensionado;
• Tremores no corpo;
• Alergias na pele;
• Libido reduzida;
• Enxaqueca;
• Diarreia;
• Insônia;
• Náuseas;
• Fadiga.

Consulte seu médico!

Clique aqui para ver nossos produtos para melhorar seu sono em nosso site.

Clique aqui para ver nosso instagram.

fonte: www.vittude.com