Como medir as pernas para escolher o tamanho ideal da meia de compressão?

As meias de compressão são essenciais para a saúde vascular, ajudando na circulação sanguínea e prevenindo problemas como varizes e inchaço. Para garantir sua eficácia, é fundamental escolher o tamanho correto. Veja como medir corretamente suas pernas:

Atenção:

1. Meça logo pela manhã: As pernas tendem a inchar ao longo do dia, então o ideal é fazer as medições logo ao acordar;
2. Use uma fita métrica ou trena flexível;
3. Medir descalço;
4. Medir em pé;
5. Medir antes de comprar (sempre antes de cada nova compra).

Meias de Compressão 3/4

São necessárias as 3 seguintes medidas:

1 | Circunferência do Tornozelo

2 | Circunferência da Panturrilha

3 | Altura da Perna (AD) do Chão até 2 dedos abaixo do Joelho

Meias de Compressão 7/8, Meia Calça e Gestante

São necessárias as seguintes medidas:

1 | Circunferência do Tornozelo

2 | Circunferência da Panturrilha

3 | Altura da Perna (AD) do Chão até 2 dedos abaixo do Joelho

4 | Circunferência da Coxa

5 | Altura do Chão até 2 dedos abaixo da Nádega (AF)

Medida mais importante

Em todos os modelos de meias de média e alta compressão (3/4, 7/8, meia-calça ou gestante) a medida mais importante de se considerar é a da circunferência do tornozelo. É essa medida que determina a terapia de compressão funcione corretamente.

Exceções

Alguns modelos (geralmente de suave compressão e que não necessitam de indicação médica) não se baseiam em medidas das pernas, mas em outras informações como Peso, Altura e/ou tamanho de calçado

Para saber como medir meias de compressão que não seguem esse modelo de medidas, é necessário consultar essas informações na página do modelo desejado.